Treinadora Josi Schueller

Sou Josi Scheller, profissional de Educação Física (CREF 017371-G/SC), apaixonada por movimento, saúde e a força do corpo feminino.
Nasci em Itaiópolis (SC) e cresci em Santa Terezinha, uma pequena cidade entre o Alto Vale do Itajaí e o Planalto Norte.
Foi lá, em 2009, que comecei minha jornada — movida pelo desejo de levar saúde, autoestima e resultado real para mulheres comuns, mesmo em cidades pequenas e sem grandes estruturas.

Com o tempo, percebi que a busca pela estética feminina vai muito além da aparência.
É sobre se sentir bem, confiante e dona do próprio corpo.
E foi assim que nasceu o meu propósito: ajudar mulheres de todas as idades e fases da vida a transformarem o corpo com técnica, equilíbrio e autoconhecimento.

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Formação acadêmica

• 🎓 Licenciatura em Educação Física — UnC (2012)

• 🎓 Bacharelado em Educação Física — UnC (2013)

• 🎓 Pós-graduação em Atividade Física e Saúde — UnC (2014)

• 🎓 Pós-graduação em Musculação e Condicionamento Físico — UNIDAVI (2016)

Capacitações e cursos

Sou movida por evolução constante e, ao longo dos anos, participei de diversos cursos e formações especializadas, incluindo:

• BOPE – Bases Organizacionais da Preparação Esportiva (Prof. Éder Lima)

• CEMH – Centro de Estudos do Movimento Humano (Prof. Renato Perissinotto)

• Escola Chiodinni (Prof. Fábio Chiodinni)

• Membro da comunidade Especialistas em Glúteos (Prof. Augusto Garon)

• Cursos e certificações em:
  Musculação Feminina • Treinamento Multifuncional • HIIT • Nutrição Esportiva • Suplementação • Corrida • Periodização • Preparação Física • Personal Trainer • Emagrecimento • Treino de CORE, Coxas e Glúteos

Experiência profissional

Com mais de 15 anos de experiência prática, atuei em diferentes áreas do movimento humano:

• 💪 Sócia-proprietária da HIVE Academia (há +15 anos)

• 👩‍🏫 Professora concursada da rede estadual (1º lugar no concurso)

• 🧠 Personal Trainer presencial e online

• 🚀 Mentora de profissionais da área fitness

• 🏃‍♀️ Experiência com atletas de corrida, luta e fisiculturismo

• 🏅 Organizadora da primeira corrida rústica da cidade

• 🧩 Instrutora de musculação e treinamento multimodal

• 🌐 Consultora online para mulheres e atletas amadoras

Projetos e propósito

Sou idealizadora do UP21, um programa de 21 dias criado em 2020, que ajudou centenas de pessoas a sair do sedentarismo e conquistar mais energia e disposição.
Durante a pandemia, lancei a versão online do projeto, expandindo o alcance e transformando vidas em todo o Brasil.

Hoje, meu trabalho é ajudar mulheres a crescerem, empinarem, alinharem e reencontrarem a confiança, através de programas inteligentes e consultorias personalizadas, com base em biomecânica, performance e sensibilidade feminina.

Acredito que todo corpo pode mudar — quando a mulher aprende como ele realmente funciona.

Corpos transformados

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